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2026-05-19
スポーツで膝が痛い… その原因、膝だけではないかもしれません
「走ると膝が痛い」
「ジャンプすると不安」
「階段の昇り降りがつらい」
スポーツをしている方に多い膝痛。
でも実は、”膝そのもの”だけが原因ではないケースも少なくありません。
こんな問題が、膝への負担を増やしていることがあります
・足首の硬さ
・骨盤のバランス
・股関節の使い方
・身体のねじれ
・過去のケガの影響
身体はつながっています。膝に出た痛みの”根っこ”が、別の場所に隠れていることは珍しくありません。
実際にこんなお声をいただいています
「前十字靭帯損傷して大好きなバレーどころか、歩行まで困難になってしまっていましたが…階段の昇り降りもできるようになりました!」
「自分が考えもしなかったところが原因になっていた」
きき接骨院整体院 多賀城中野栄院のアプローチ
痛い場所だけを施術するのではなく、「なぜ膝に負担が集中しているのか」 を検査でしっかり確認します。
さらに、
・スポーツ復帰までのサポート
・再発しない身体づくり
・正しい身体の使い方
・自律神経・呼吸を含めた全身調整
まで含めて整えることで、長く動ける身体を目指しています。
スポーツを続けたい。でも、痛みを繰り返したくない。
そんな方は、まず一度、身体の状態を確認してみませんか?
多賀城市・中野栄・仙台市宮城野区周辺でスポーツによる膝痛や前十字靭帯損傷後の不調でお悩みの方は、ぜひきき接骨院整体院 多賀城中野栄院へお気軽にご相談ください。
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