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「マッサージを受けた直後は楽なのに、すぐ戻る」

「通っているのに、根本的に良くなった感じがしない」

肩こりや腰痛で悩む女性から、よく聞く声です。

実はそこには、多くの方に共通する意外な原因があります。

マッサージしても戻る理由

肩や腰がつらいと、

どうしても「凝っているところ」だけに目が向きがちです。

確かに、筋肉をほぐすと一時的に楽になります。

しかし、戻ってしまうのは理由があります。

それは

「負担がかかる使い方」が変わっていないからです。

女性特有の体の使い方

女性は日常生活の中で

無意識に力を抜きやすい

片側に体重を乗せやすい

呼吸が浅くなりやすい

といった体の使い方になりやすい傾向があります。

この積み重ねが、

肩や腰に負担を集中させてしまいます。

内臓・呼吸・姿勢の関係

肩こりや腰痛は、

筋肉や骨格だけの問題ではありません。

呼吸が浅くなる

内臓の動きが落ちる

姿勢が無意識に崩れる

こうした内側の変化が、

体の外に不調として現れているケースも多くあります。

その場しのぎにしないために

「痛いところをほぐす」だけでは、

根本的な改善にはつながりません。

大切なのは

なぜそこに負担が集まっているのかを知ることです。

原因がわかると、

体の感じ方やケアの選び方も自然と変わってきます。

根本から整えるとはどういうことか

きき接骨院整体院 多賀城中野栄院では、

体の使い方

呼吸や姿勢

内側のバランス

を総合的に見ながら整えていきます。

「その場しのぎ」ではなく、

戻りにくい体をつくることを大切にしています。

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