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「最近、体がこわばりやすい」
「なんとなく疲れが抜けない」
「運動したいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな女性の声をきっかけに、
少人数・安心重視のヨガイベントを2月に開催することになりました。
今回のヨガは、
✔ 体が硬くてもOK
✔ 運動が久しぶりでもOK
✔ 周りを気にせずできる少人数制
“頑張るためのヨガ”ではなく、
体と心をゆるめる時間を大切にした内容です。

 

🌿 女性のためのヨガイベント｜ポイント
1枠最大3名までのセミパーソナル
45分間の短時間で無理なく参加
呼吸・姿勢・ゆるやかな動きを中心に構成
「痛みがある方」「体力に自信がない方」にも配慮
ヨガが初めての方にも、
「これならできそう」と感じていただける内容になっています。

📅 開催日程
2月16日（月）
10:00〜／11:00〜／12:00〜／13:00〜／
15:00〜／16:00〜／17:00〜／18:00〜×
2月17日（火）
15:00〜／16:00〜／17:00〜／18:00〜
2月20日（金）
15:00〜×
2月24日（火）
15:00〜／16:00〜／17:00〜／18:00〜
2月27日（金）
15:00〜
※各枠45分～60分



🏠 会場
宮城県多賀城市高橋2丁目18-5
（きき接骨院整体院 多賀城中野栄院内、仙台市宮城野区まで徒歩1分）
💰 料金
1,000円（イベント特別価格）
🎒 持ち物
動きやすい服装
水分
※ヨガマットはこちらでご用意します。
講師紹介
友奈（ゆな）先生
体の状態やその日の調子を見ながら、
一人ひとりに寄り添った声かけを大切にするヨガ講師です。
「できる・できない」ではなく、
**“今の自分の体を知ること”**を大切にしています。

ご予約方法
お電話：022-290-0948
Instagram：@kiki_sekkotsuin　@mimi__cocoro
Hot Pepperからもご予約可能です。
（※女性限定イベントとなります、男性はご相談ください）

まとめ
忙しい毎日の中で、
「自分の体に目を向ける時間」は意外と後回しになりがちです。
このヨガイベントが、
✔ 体をゆるめるきっかけ
✔ 気持ちを整える時間
✔ “無理しなくていい”と感じられる場所
そんな存在になれたら嬉しいです。
少人数制のため、ご希望の方はお早めにご予約ください。

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